书通网

当前位置:首页 > 苦涩 >

蛤蜊蒸蛋最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

花蛤蜊(16只)

辅料:

癫痫病那种治疗方法最有效

鸡蛋(2个)、盐(适量)、料酒(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,河南癫痫病医院靠谱吗用刷子将蛤蜊表面清洗干净。

2、水中放入姜片和料酒烧开,将蛤蜊煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了。

3、将煮好的蛤蜊排放在蒸盘中,煮蛤蜊的水捞去姜杭州哪家医院看癫痫片晾凉待用。

4、鸡蛋打散,加入盐和凉至温热的蛤蜊水调匀,鸡蛋:蛤蜊水=1:1。

5、鸡蛋盘上再覆盖一个盘子或蒙上保鲜膜,冷水时放入蒸锅,蒸10分钟左右,水开后转中火。

老中医治疗癫痫6、蒸好以后的蒸蛋滴香油和葱花即可。(我家葱没了,所以没加了)。

花蛤蜊的热量(卡路里)45千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:胆固醇含量过高;

上一篇:初学者滋阴润燥的海参焖香菇的做法

下一篇:要尽早治疗新生儿泪囊炎

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。