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黄油干红迷迭香焗虾做法简单步骤

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

厄瓜多尔白虾(12只)、葱(20克)、姜(20克)、干红葡萄酒(50毫升)、黄油(15克)、迷迭香(少许)

治疗小孩癫痫好的医院做法步骤:

1、白虾洗净去虾线,黄油姜片垫锅底,放入白虾,待锅中有香味飘出时加入葱和迷迭香,倒入红酒加盖中火焗8分钟。

2、因厄瓜多尔白虾虾肉是咸的,所以不需加盐。

的热量(北京权威治疗癫痫病医院卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑黑龙江能治癫痫病的医院、海蟹、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

干红葡萄酒的热量(卡路里)87千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:武汉什么医院治癫痫看得好低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

迷迭香的热量(卡路里)331千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素C,富含维生素B1,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利:饱和脂肪酸含量过高;

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