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怎样做好吃的桂花酸梅汤

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

乌梅(50克)、草豆蔻(2克)

辅料:<中药治理癫痫病的方法是什么阿/strong>

山楂(50克)、乌枣(50克)、甘草(5克)、冰糖(200克)、糖桂花(50克)、清水(10斤)、蜂蜜(适量)

做法步骤:西安哪有癫痫医院,看这里>

1、将主料用清水冲去浮灰, 加入7斤水浸泡20分钟。

2、将泡好的水连同主料一起,大火烧开后转中小火煮45分钟。

3、将煮好的酸梅汤沥出。

4、中医认为癫痫病因在锅中加入3斤水,大火烧开后转中小火煮25分钟。

5、将两次煮的酸梅汤混合。

6、加入冰糖和糖桂花搅拌均匀,晾凉。

7、在晾凉的酸梅汤里加入一小勺蜂蜜,放入冰箱癫痫发作眼睛发黑吗里冷藏3小时以上既可。

乌梅的热量(卡路里)219千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含锌,富含膳食纤维;

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