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黄油版牛轧糖怎么做

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

棉花糖(180克)、奶粉(150克)、黄油(50克)、花生(180克)

做法步骤:

1、先把花生炒熟,稍微胡一点会香香的呢~。癫痫病治疗去哪家>

2、趁花生晾凉的时候把黄油放到锅里面,完全化掉以后加棉花糖~这个过程一定要小小火呀。

3、等棉花糖化到这样的状态~貌似我黄油放多了,其实我手一抖放了60g~果然做这个是要遵医嘱的的的~。

4、然后把花生、奶粉、棉花糖放到一起搅啊搅~对了,花生凉了以后要碾碎^_^。

5、混合拉萨那里看癫痫病最好均匀后,用擀面杖擀平~不要太薄呀~。

6、虽然切出了小块,但其实,晾的时间有点久,太硬太累了,so,还是要趁软切呀~还算成功,哈哈。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

奶粉的热量(卡路里)黑龙江中亚癫痫病医院口碑 是不是靠谱484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、蜂蜜、香蕉搭配;与果汁、菠菜、酒相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量日照哪家治疗羊羔疯过高;

花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与鲤鱼、粳米、黄豆搭配;与螃蟹、河蟹、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

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