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黄瓜拌午餐肉怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

午餐肉(1陕西癫痫病医院去哪家00克)

辅料:

黄瓜(200克)、香油(适量)、盐(适量)、辣椒油(适量)济南看癫痫病比较好的医院p>

做法步骤:

1、黄瓜切丁备用。

2、加入适量盐拌匀。

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3、午餐肉切丁备用。

4、加入午餐肉,加入少量辣椒油。

5、加入香油。

郑州治癫痫的正规医院ng>午餐肉的热量(卡路里)229千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;

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