书通网

当前位置:首页 > 植物 >

鱼香豆腐简单易学的做法

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

老豆腐(1块)、酱油(适量)、白糖(适量)、大蒜(两瓣)、香油(1勺)、百里香(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、豆腐切厚片,大蒜剁碎;把酱油、香油、白糖、盐、百里香混合拌匀,婴儿抽风的早期症状有哪些加入适量清水备用。

2、起油锅,下少量植物油(煎豆腐最好用猪油,家里没有,用植物油替代),放入豆腐块,两面煎至金黄。

3、倒入调制好的佐料酱汁,小火焖五分钟即可。

老豆腐的热量(卡路里)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与白萝卜、带鱼、海带搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

广西治疗癫痫病专科医院是哪家

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不癫痫病没发作可以停药不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋、火腿、五花肉搭配;与大葱、鸡翅、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

香油的热量(卡路里)898千卡;有利合肥能够看癫痫病的医院在哪:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

百里香的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、祛钩、镇咳等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

上一篇:酸酸甜甜菠萝炒肉丝的做法文字

下一篇:据说这是每一个做饭新手学会的第一道菜-可乐鸡翅

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。