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这才是青椒干子炒肉丝最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

青椒(2只)、香干(5块)、肉丝(100克)

导致继发性癫痫的发病原因>做法步骤:

1、起油锅。爆葱姜。

2、放入肉丝翻炒。

3、肉丝变色放一点生抽和料酒。

4、翻炒一会加干子。继续炒。

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5、放入青椒丝,翻炒。

6、放盐调味,最近不吃味精了。所以都没放味精。放点糖。翻炒几下放一点水。盖上锅盖大火烧开。

7、大火煮开。这个时候,要是喜欢汤稠一点的可以勾点淀粉进轻微癫症状能治好吗?去。我没勾。准备起锅装盘。

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡蛋、糙宁夏到哪看癫痫病米、黑木耳搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

香干的热量(卡路里)140千卡;可与白萝卜、带鱼搭配;与蜂蜜、小葱相克,同食可能会引起不适;

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