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整颗虾仁儿肉水饺的做法步骤详细

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

猪肉馅儿(400克)、虾仁(350克)、韭菜(适量)

做法步骤:癫痫药物的价格贵不贵ong>

1、虾仁加少量淀粉抓洗,挑去虾线洗净备用。

2、肉馅儿加葱花、胡椒粉和味极鲜酱油沿一个方向搅打起筋儿。

3、姜末入油锅炸香晾凉一些倒入肉馅内搅拌均匀。

4、韭菜洗净徐州哪里看癫痫病看的好的切碎。

5、将适量韭菜拌入肉馅中调匀。

6、擀好饺子皮。放适量肉馅再放一颗虾仁,包起来。

7、包好的饺子,准备烧水,下饺子。

8、煮好的饺子,好香。

9、癫痫大发作如何急救比较好看得见的大虾仁儿,好吃!。

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与葡萄、荷兰豆、豌豆搭配;与圣女果、洋葱、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

<南阳市第二人民医院癫痫科好不好p>韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与青鱼、鸡蛋、猪肉搭配;与白酒、牛排、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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