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东北烧茄子怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

猪肉(150克)、茄子(3个)

辅料:

辣椒(1个)、癫痫犯病应该吃什么药?食用油(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、葱(适量)

做法步骤:

1、材料洗净备用。

2、锅烧热后加入油和葱花爆香。

3、加入花椒和蒜翻炒。

<抽搐一般由什么原因引起的?p>4、加入猪肉片和料酒翻炒。

5、炒至肉变色。

6、加入茄子翻炒。

7、加入生抽翻炒炒至茄子发软即可。

8、加入盐和水炖煮。

9、汤汁收至微干后加入辣椒翻炒即可出锅。湖北哪个医院看癫痫好p>

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与芸豆、豆腐皮、香芋搭配;与海螺、荞麦、黄豆相克,同食可能河北哪家治疗儿童癫痫病好会引起不适;

茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与排骨、凉薯、菠菜搭配;与蟹、墨鱼、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

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