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鸡蛋饼的做法文字

时间:2021-09-14来源:花葵新文科普知识

主料:

鸡蛋(2个)、水(30克)、中筋面粉(60克)、葱(3根)、盐(1克)、食用油(1勺)

做法步骤:

1、鸡蛋加盐打散。

新疆哪里能治癫痫病>2、蛋液中加入面粉搅匀。

3、再加入水 调成浓度适中的面糊。

4、加入葱花和一勺油搅拌均匀。

5、锅中加少许油 用厨房纸巾均匀抹开。

6、将锅大火烧热后 关火 倒入面糊。

7、转动锅底使其形成圆形后开火 小火煎熟。

8、定型后 关火翻长期服用抗癫痫药物的男性影响生育吗面 余温将反面煎熟即可。

9、直接吃就可以啦 也可以卷点黄瓜丝什么的吃 或者沾点番茄酱之类的也是极好的。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、黄豆、干辣椒搭配;与牛奶天水去哪治癫痫专业,正规医院在这里、糖精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低癫痫病,请问医生怎样治疗?钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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