书通网

当前位置:首页 > 心愿 >

五色沙拉制作步骤

时间:2021-09-13来源:花葵新文科普知识

主料:

竹笋(80公克)、豌豆婴(10公克)、黄甜椒(15公克)、小蕃茄(7颗)、柳松菇癫痫的治疗的几个简单的误区(5公克)、小蕃茄(3颗)

辅料:

沙拉酱(10公克)、原味优格(20公克)

做法步骤:

中医治疗癫痫疗效会好吗

1、竹笋洗净并切成滚刀块,再以加了适量的盐及少许米(加米可去除涩味)的沸水汆烫后捞起放凉备用。

2、黄甜椒洗净切细条,与豌豆婴、柳松菇一起以沸水汆烫,捞起冲冷水放凉;小蕃茄洗净去蒂备用。阳泉羊羔疯治疗的费用p>

3、取3颗小蕃茄放入果汁机中搅打均匀,倒出拌入沙拉酱、原味优格调匀备用。

4、将作法2的材料摆盘,食用时淋上作法3的调味酱料即可。

竹笋黑龙江正规的癫痫病专业医院g>的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效;可与木耳、莴笋、苦瓜搭配;与糖浆、豆腐、羊肉相克,同食可能会引起不适;

上一篇:做西红柿鸡蛋面的方法和技巧

下一篇:6个饮食招不做“冷女人”

友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。