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怎样做好吃的戚风小蛋糕

时间:2021-09-13来源:花葵新文科普知识

主料:

鸡蛋(5个)、低筋面粉(85克)、植物油(50毫升)、牛奶(50毫升)、白醋(几滴)、白糖(50克)

做法步骤:

1、蛋清 蛋黄分离 蛋清加几滴白醋 分三次加30克糖打发。佳木斯儿童癫痫病的医院p>

2、蛋黄加牛奶 植物油 20克糖 打散 筛入低粉 翻伴均匀。

3、蛋黄糊加三分之一的蛋白上下翻伴 均匀然后在倒入蛋白盆 同样的方法 翻伴均匀。

4、然后倒入模具 上下火 中层 150° 15分钟。

5、嗯 味道好极了 儿子一口就吃没了 嘿嘿。

鸡蛋的热量(卡路里突发性的抽搐是什么原因)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、生菜、桂圆肉搭配;与甲鱼 、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;云南#!权威癫痫病医院p>

植物油的热量(卡路里)533千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、木瓜、甘蔗搭配;与桔子、菠萝、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

治疗癫痫疾病的医院究竟哪个好的热量(卡路里)6千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

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