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女性秋季喝什么养生茶 -

时间:2020-01-09来源:阿拉善新闻网

秋季是很多人都喜欢的季节,因为不像夏天那么炎热,也不像冬天一样寒冷,但是秋天却是湿气大、干燥以及脾气容易暴躁的季节。所以说秋季养生最好的办法就是喝茶,但是茶有各种各类的,女性秋季喝什么养生茶好呢?

女性秋季喝什么养生茶

茉莉花茶:

香气清婉,淡淡的茉莉花中,满是浪漫。茉莉花茶不仅具有美容,抗辐射之功效, 同时清新的味道还有提神之功,对促进阳气的生发,保持心旷神怡。

制法:用陶瓷带有盖的杯子里注满开水,加入3克茉莉花,盖上杯盖,等上三五分钟就可饮用了。马鞍山癫痫病应该如何治疗

菊花人参茶:

菊花是秋季最好的花茶之一,对于白领女性们来说多喝菊花花有明目,去火,防辐射之功效。人参中丰富的皂苷和维生素可提高免疫力,保护神经系统,同时还可驱除疲劳之功效呢?

制法:将人参切成段,菊花干花蕾放入玻璃杯中,盖好盖子,10分钟,人参的香气,菊花的香气即可漫开。

玫瑰薄荷茶:

玫瑰花具有美容,活力化淤之功效,薄荷具有消除疲劳,提神,清口气之功效。玫瑰花还能冲淡薄荷淡淡的苦涩味,如此搭配,口感甚好。

制法:取3颗玫瑰花,适量薄荷一起放入杯中石家庄治癫痫去哪好,冲入温水,15分钟开盖就可饮用了。

薰衣草柠檬茶:

薰衣草的花香是很多女性的最爱了。其不仅具有美容,舒缓压力,消除疲劳的作用。加上柠檬淡淡的香味,可缓解一头痛,最是白领女性经常饮用的佳品。

制法:在滚烫的开水加加入薰衣草,柠檬等其化开之后,适当的加点冰糖,凉切之后就可食用了。

绞股蓝茶:

绞股蓝素有南方人参之美称,其不仅具有清热解毒,降血脂的功效,同时也适合女性缓解经痛。

制法:绞股蓝茶的冲泡方法和一般茶叶的冲泡方法其实是一样的,只不过可以加入适量的蜂蜜,或是冰糖,更香。

桃花茶重庆羊癫疯小发作治疗

对于喜欢长斑的MM来说,空腹喝点桃花茶不仅能祛斑,同时还能让女性的远离黄脸婆的行类哦。

制法,桃花用沸水冲泡之后,冷切,适量的加些蜂蜜,口感会更好。

普洱菊花茶:

普洱是云南的名词,其具有提神助消化之功效,用普洱搭配菊花可是消脂,减肥瘦身美容最好的选择哦。

制法:适量的普洱和干菊花用一起冲泡就好了。

乌龙苓茯茶:

乌龙茶,铁观音都是福建省安溪名茶,其养生功效自是不必多说,清香的口感,饮后淡淡的回甘,不仅男人们都爱,也是白领女性湖北手术治疗癫痫病医院,看这里们抗辐射,祛斑,美容,瘦身之最好选择。

制法:用乌龙,苓茯,普洱,菜菔子一起放入开水冲泡就可以 了。

温馨提醒:不同的茶可以发挥出不同的养生功效,但是女性在经期,哺乳期,妊娠期最好不要饮用过多。

秋季养生:

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