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小孩吃荔枝上火怎么办 5道食谱让你吃荔枝速降火 -

时间:2020-01-09来源:阿拉善新闻网

导语:“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”夏季是荔枝成熟的季节,大家又可以一饱口福了,荔枝补脾益心,还可以使皮肤更加光滑,好处多多。尤其是小孩子最爱吃荔枝了,但是荔枝吃多易上火,要怎么样才能既饱口福又不用担心上火的问题呢?小孩吃荔枝上火怎么办 ?天气网养生频道为您介绍几招降火清热的方法吧。


小孩吃荔枝上火怎么办 5道食谱让你吃荔枝速降火

1、小孩吃荔枝上火怎么办:喝淡盐水

最好是粗盐,因为盐有滋阴降火的作用,高血压患者不可喝太多太浓的盐水。要吃完荔枝马上喝,可以在吃荔枝之前就准备陕西省西电集团医院癫痫科预约电话好淡盐水,但喝完就别再接着吃荔枝了。这种方法能降火,还能消除吃荔枝后所致的舌苔厚腻感。

2、小孩吃荔枝上火怎么办:苦瓜骨头汤

苦瓜骨头汤也是我们家乡在吃过荔枝之后吃的最多的。制作方法也容易,骨头洗净之后放入瓦煲里再放水没过骨头,大火烧开放入苦瓜,肉烂时加盐调味。感觉有点单调的朋友也可以在放入骨头的同时放点黄豆。吃荔枝的时候两天喝一次。


小孩吃荔枝上火怎么办:喝萝卜汤

3、小孩吃荔枝上火怎么办:喝萝卜汤

用陈年萝卜镇江羊羔疯早期如何治疗干5~10g煮水,待水滚烫15分钟后灭火,再盖上盖子15分钟,就可以饮用了。越久的萝卜干越好,能降暑、清热解毒。也可以用咸鱼蒸猪肉代替。

4、小孩吃荔枝上火怎么办:吃荔枝上火喝绿豆汤

从小到大我就知道绿豆汤有神奇的效果不但夏天时可以用来解暑,据说可以用来解毒,故我们家每周至少要喝一次绿豆汤。绿豆汤想要解毒和降火效果更好的话就不要放糖,不要把绿豆仁煮破,看到绿豆的汤水是墨绿的就不要再煮了,放凉之后直接饮用。

5、小孩吃荔枝上火怎么办:生地煲龙骨汤

吃荔枝上火之后,可以用多喝南宁专看癫痫医院生地煲龙骨汤。制作方法,龙骨买回来洗干净之后放入瓦煲里然后放入没过龙骨高度1/3的水,放入几片生地,先是大火烧开,然后改成小火,待肉烂之后加盐调味即可以饮用。

正确食用荔枝的方法:

1、充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。

2、每日进食荔枝一般不超过300克。

3、不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。

4、对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。

5、适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

6、因进食荔枝而引起低血糖者小儿癫痫发病的原因有哪些,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。

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