书通网

当前位置:首页 > 中超 >

减肥偏方成就美腿

时间:2019-12-21来源:阿拉善新闻网

很多上班族女士都感受到了压力,那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍七个偏方,让你拥有魅惑美腿。

1、粗盐瘦腿法

在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干。也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。若是敏感肌肤陕西治疗癫痫病的医院在哪儿 癫痫的治疗医院,可用“沐浴盐”。适用于不喜欢运动的人,一般在一到两个星期内就会见效。

2、白菜+米醋瘦腿偏方

圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许,去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段。将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上米醋搅拌即可。

3、生姜水泡澡瘦腿

把姜敲碎,治疗癫痫的方法有哪些加入泡澡的热水中,如果想让生姜里的汁液全都发挥出来,可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开,再倒入澡盆中(水位不可以超过胸部喔,除非想缩胸)。泡完澡后,擦瘦腿霜,按摩之后包上保鲜膜、睡前抬腿至少20分钟。

4、每天刮腿20分钟

买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿癫痫病的治疗哪个方法效果好 一起来看看吧。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。

5、冷热水冲洗

洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部,具有强化血管肌肉的功能,可以改善腿部循环,而消除腿部浮肿,使腿紧实。

6、搓出“小鸟腿”

洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露,找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子沈阳癫痫病医院)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当能搓100下的时候,效果就很明显。

7、狂蹬空中自行车

躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,晚上睡前在床上做几分钟就可以。做完以后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下,这个方法对大腿根部的肉很有效果。

上一篇:地震是怎么形成的 地震是怎么引起的 -

下一篇:鼻子里面长息肉怎么回事?

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。