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孕妇肚子冷的治疗方法

时间:2019-10-09来源:阿拉善新闻网

我们都知道每位孕妇妈妈是非常困难的,身体上的不适我们的妈妈们也都强忍着,所以我们更好好好的照顾我们的孕妇妈妈们,很多人对于怀孕流口水了解的还非常少,我们一定要对这方面的内容多了解一些,这样对于我们的孕妇妈妈们的身体健康才能带来更大的帮助,相信大家对于孕妇肚子冷内容很感兴趣吧,下面就让我们一起来了解一下孕妇肚子冷的治疗方法吧!

治疗方法:

1. 少量多餐─帮助胃部消江苏癫痫病医院哪里比较好化速度进行。要有效舒缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

2. 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。北京军海医院地点在哪里p>

3. 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

4. 服用紫苏饮 ─ 取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

<症状性癫痫有哪些治疗方法p>6. 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水,每天至少摄取2,000c.c.的水分。

7. 腹部按摩 ─ 从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。

8. 服用胃散 ─ 胀气状况严重时,可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问),只要不长期或大量服用,对胎儿并不会产生影响。

9.多喝温水 ─ 如果大便累癫痫病要怎么治才能治好积在大肠内,胀气情况会更加严重,所以孕妇要多喝温水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合,因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外,汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。

以上内容为我们介绍了孕妇肚子冷相关情况,我相信大家现在对于这蛋糕的内容已经有了一个更加清晰的了解,我们应该试着多去了解一些这方面的内容,帮助我们的孕妇妈妈们更好的生下我们的小宝宝。

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