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怎么爱护乳房?妈妈应该知道的哺乳技巧

时间:2019-10-09来源:阿拉善新闻网

压力也是奶水味道的杀手。调查显示,妈妈在哺乳期如果压力过大,奶水不足的几率就会非常高,特别是那些家庭出现问题的女性,哺乳期间奶水味道会变差,甚至有的直接挤不出奶水。所以,妈妈要是想要宝宝健康成长,一定要让自己保持良好的心态,保证充足的奶水供应。

怎么爱护乳房?妈妈应该知道的哺乳技巧

哺乳期有哪些喂奶技巧?

技巧一:懂得爱护乳房

作为新妈妈,对宝宝每天的照顾简直是无微不至,但是对自己的照顾却是少之又少。特别是忽略了对自己乳房的照顾,其实这间接造成了对宝宝的危害。所以,爱护自己,等于爱护宝宝,学习一下爱护自己哈尔滨专门癫痫的医院的乳房。

首先哺乳妈妈应选穿软质、棉料衣衫。哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。还可以用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂。如需要只许用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕。

技巧二:懂得喂奶也要心情放松

压力也是奶水味道的杀手。调查显示,妈妈在哺乳期如果压力过大,奶水不足的几率就会非常高,特别是那些家庭出现问题的女性,哺乳期间奶水味道会变差,甚至有的直接挤不出奶水。所以,妈妈要是想要宝宝健康成长,一定要让自己保持良好的心态,保证充足的奶水供应。

其实,有些简单的方法就可以让你放松,例如读书或是做填字游戏。这样可以有效地分散了注意力,让妈妈不用再惦记孩子到底吃了多少奶,还要喂多长时间,心情自痫病早期症状然就放松了。找些自己喜欢的事情,放松就会很容易。

技巧三:懂得喂奶后乳头要自然脱出

哺乳结束时,不要强行用力拉出乳头,因在口腔负压下拉出乳头易引起局部疼痛或皮损,应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出。妈妈也可以尝试终止婴儿吸吮,用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入,并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。

技巧四:懂得正确的喂奶姿势

首先用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股。然后把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。最后把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝外伤性癫痫病有哪些治疗方法的重量,而不是你的手臂。

要点:将宝宝往你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的身体往前倾。给宝宝留点呼吸空间。宝宝衔接乳头后,如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔,妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通,轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。

技巧五:懂得让宝宝自然张开嘴

如果宝宝还是不肯大大地张开小嘴,那么就可以挤点初乳涂放到宝宝唇部,鼓励宝宝张开小嘴衔接乳头。如果宝宝把头移开了,用手轻轻地抚握颊部将宝宝头部靠近妈妈乳房,本能的新生儿吸吮反射会使宝宝将头部转向妈妈乳头。但是要注意的是,要让宝宝先要爱上母乳。宝宝都有一种叫做“第一映像”的东西,那就是宝宝从出生最开始吃的是什么,宝宝就会这个第一次吃到的食物当成是“母乳”。
所以家长想要宝宝爱上母乳,最好一开始就让宝宝喝母乳。比如,平顶山市治疗癫痫病的方法如果宝宝第一次喝的不是母乳,而是配方奶粉,那么宝宝就会把配方奶粉当成是自己的唯一粮食,如果家长把乳头送到宝宝嘴里,宝宝反而不会有食欲。而且将来想要纠正宝宝的饮食习惯,会要花费很大的功夫。

技巧六:懂得让宝宝含住乳晕

喂奶时,宝宝的下颚咬住乳晕周围,而不是乳头。上下口唇分开,齿龈环绕在乳晕周围,你能感觉到他的舌头向上,将乳头压向他的硬颚,两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。这时宝宝就含住乳晕了。你可以用乳头挠弄宝宝的小嘴唇。一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位,妈妈就可以用乳头轻轻抚弄婴儿嘴唇,等婴儿小嘴完全张开,直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。

建议直接用乳头对准宝宝鼻子抚摩,然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜,逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头,这样可以避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇。

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