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爱上茶叶好处多

时间:2019-08-08来源:阿拉善新闻网

爱上茶叶好处多:理由一:维生素C别小看这小小的叶片,它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克茶,你一天所需要的维生素C就基本保证了

理由一:维生素C

别小看这小小的叶片,它里边的维生素含量足以令无癫痫危害很大该怎么治疗呢数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克茶,你一天所需要的维生素C就基本保证了。

理由二:茶多酚

维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分,但是你知道吗,茶叶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。

理由三:请问患上癫痫病能使用手术进行治疗吗?维生素B

茶叶中的维生素B可以全部溶解于茶汤,因此,饮茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能,比如维生素B2就被人们称为美容维他命,它可以促进新陈代谢,使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤焦作市人民医院癫痫科预约电话障碍。

理由四:无机盐与矿物质

无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分,人体所需要的元素,在茶叶中绝大部分都含有。一般每天饮5~6杯茶,你所需要的有用矿物质就满足了一半。

理由五:低热量

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还有比茶更安全的饮品吗?它不仅不会给你带来卡路里的困扰,很多茶还能够降血脂减肥。这归功于茶叶中的咖啡碱,它能够刺激胃液分泌和肠蠕动,促进食欲和加快饭后的消化,特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。

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